Se och göra

Sommaryoga i Grundsund

2 mornar i veckan under sju veckor bjuder jag in till yoga i Kundskapens Hus. Alla är välkomna till passen, man tar med sig en filt och har på sig mjuka kläder. Se till att ha något litet i magen dels för orken och dels för rörligheten. Jag undervisar mest inspirerad av Iyengaryogan, ibland finns lite Hatha ställningar med. Passet är relativt lugnt och välinstruerat.

Vi börjar 7.30 och håller på till 9.00. Kom i god tid för passet blir ofta fullt. "Drop in" gäller och du betalar 140 kr/gg eller 600 kr för 5 ggr. Är dörren låst har passet blivit fullt.

Kontaktinformation

Kajak i Grundsund
Östra Kajen 10
451 79 Grundsund
Kontaktperson: Christina Ingemarsdotter
Telefon: 070-7332240
Telefon: 0707-332240
Bokning: 0707-332240

Arrangör: Kajak i Grundsund

E-post: christinaingemarsdotter@hot...
Hemsida: www.kajakuthyrning-grundsun...

Hitta hit

Öppettider

7.15- 9.15 tisdag och torsdag

Prisinformation

140 kr per gång, 600 kr för 5 ggr, klippkort

Res med kollektivtrafiken

Gå ned till ICA, sväng höger på Skogen och följ vägen till Östra kajen

Fakta

Vecka 25 till 31, tisdag och onsdag morgon mellan 7.30 och 9.00.

Yoga för alla untan föranmälning, 140 kr/gg eller 600 kr/5 ggr. Ta på mjuka kläder och var halvtom i magen. Egen filt är bra t.ex. när vi gör avspänning.

Yoga är en tyst fysisk upplevelse som ger sinnet ro och klarhet.

Vägbeskrivning

Yogalokalen finns i Grundsunds hamn, på Östra kajen längst ut mot havet. Kör till Grundsund längs väg 161, runda ICAs hörn och kör 500 m. Parkera på kajens p-platser.

Faciliteter

WC/Toalett
Badplats